Kim est une belle figure d’espoir…
A l’âge de 20 ans, elle fut renversée par une voiture. Blessée gravement au genou, la jeune fille sportive et active qu’elle était fut privée des nombreuses activités sportives qui faisaient partie de son quotidien.
A la recherche d’un sport plus “doux” qui pourrait l’aider dans sa rééducation, Kim se tourna vers le yoga.
A travers le yoga, Kim vit naître une passion.
Après une carrière en tant qu’ingénieure, elle décide de partir en Inde pour se former comme il se doit à l’enseignement du Yoga et y obtenir son certificat Yoga Alliance.
A son retour en France, elle se forme à la sophrologie afin de répondre aux différents besoins de bien-être.
Du yoga dynamique au yoga très doux, Kim adapte son enseignement aux élèves et à leurs envies.
Les bienfaits du yoga en entreprise :
- réduction des troubles musculosquelettiques (TMS) souvent liés à la sédentarité et aux mauvaises postures
- meilleure gestion du stress
- amélioration de la concentration et de la motivation
- amélioration du sommeil