Les rendez-vous Santé

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Nutrition

On est ce qu’on mange… L’alimentation impacte la santé et la performance de vos collaborateurs. Au cours de ces ateliers interactifs, nos experts en nutrition partageront à vos collaborateurs les bases et vertus d’une alimentation équilibrée.

Nos thématiques :

  • Les bases d’une alimentation équilibrée
  • L’alimentation pour améliorer son sommeil
  • L’alimentation pour mieux gérer son stress
  • Nutrition et immunité
  • Quels choix faire au supermarché ? Apprendre à lire les étiquettes et interpréter les différents indices (Nutri Score, Siga…)
  • Astuces pour conserver la qualité nutritionnelle des aliments
  • L’alimentation hypotoxique
  • 1h40 à 4h
  • conférence ou entretiens individuels
  • présentiel ou visioconférence
Naturopathie
Cultivons le bien-être le plus naturellement possible ! Découvrez les vertus d’actifs naturels, sources de bien-être complémentaire.
Nos naturopathes certifiés aideront vos salariés à adopter une hygiène de vie plus saine en prévention des maux liés au stress, à la sédentarité, et aux mauvaises habitudes alimentaires du quotidien.
  • 1h40 à 4h
  • conférence ou entretiens individuels
  • présentiel ou visioconférence
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